不同于传统科学健身指导“我说你听”的形式，短视频化的科学健身指导更加平易近人，在轻松友好的氛围中讲解示范群众需要的和感兴趣的户外运动、户外安全知识。让大众更愿意看、更容易记、更主动分享，不断提高群众参与体育健身的积极性，指导大家“会健身、健好身”。
为了确保短视频的专业性，邀请了业界权威专家进行解读，如“徒步登山时上坡行进技巧”中，出镜专家是中国登山协会培训专业委员会委员、国家职业资格户外运动考评员，也是拥有珠穆朗玛峰等全球各大洲最高峰登顶经验的专家。确保内容科学严谨，同时纠正一些错误信息和知识误区，切实提高广大群众安全意识。
本次短视频的脚本、拍摄、制作、传播由专业体育传媒机负责，在视频上线后，项目组将根据大众的互动反馈和意见，及时调整拍摄和制作策略，优化传播形式，动态满足受众需求。后续，项目组还将积极邀请奥运冠军、世界冠军、体育名人以及各大户外运动达人出镜拍摄，进一步提高系列短视频的关注度和影响力。首批短视频选择了群众关注度和参与度高的登山、徒步、露营等项目，后续还将推出攀岩、攀冰、溯溪、等新兴潮流项目。
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中国体育网元宇宙国家体育总局登山中心探索科学健身指导新路径
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